头发在人体中具有重要的生理生化作用，我们的头发颜色遗传与环境原因都会对它的生长状况产生影响。头发比较黑的原因，主要有以下几种。
1.基因决定
头发颜色的遗传是由父母亲遗传决定的，多数人的黑色基因远远强于其他颜色的基因，因此大多数人天生就有黑色头发。黑色的头发呈现出的是黑色素的堆积状态，而这种颜色会在太阳光线的暴晒下逐渐退色转变。因此，从基因层面来看，头发比较黑的人相对其他颜色的人来说有更多的黑色基因。
2.营养充足
人体血液中的血红蛋白对于头发颜色起着重要的作用，如果身体缺乏铁元素，就会导致血红蛋白不足，这会影响到黑色素的形成，从而影响头发的自然黑色状态。因此，要保持头发健康浓黑的状态，需要充分摄取有益头发的营养物质，例如：维生素B、维生素C、锌、铁等微量元素，这样才能保证能够产生足够的黑色素，保持头发的自然黑色状态。
3.光照条件
正常情况下，头发的颜色和营养状况密切相关，尤其是和头发母细胞的黑色素生成和分泌有关。太阳光的照射能够影响黑色素的代谢，多次暴晒会使黑色素退色变成棕色或灰白色，所以，射线少的地方更容易形成黑色素。因此，对于那些生活在较为寒冷而射线较少地区的人来说，其头发更容易呈现出黑色状态。
4.心情状态
一项有名的研究结果表明，心情稳定的人头发更容易变成黑色。因为积极的心情状态使身体处于一种平衡状态，有利于肝脏内的激素平衡，促进头皮的血液循环和营养均衡，从而使头发保持天然的黑色状态。
5.饮食环境
对于不同的食品，它们的发色有着不同的控制因素，食物中所包含的黑色素增加了天然的头发颜色。例如在日常饮食中积极增加黑色食品的摄入，如黑米，黑豆、黑芝麻等食品，可以增加黑色素的生成，从而使头发保持健康的水平，保持一定的黑色状态。
因此，头发比较黑是多重因素的结果，是基因、营养、光照、心情和饮食等因素的综合作用。要想保持头发健康浓黑，必须从多个方面着手，例如：保持心情愉悦、保持营养均衡、控制饮食品质和避免暴晒等措施。只有全面保障头发的血液循环和营养平衡，才能有效地维护头发的自然黑色状态。
